Модные диеты, разработанные средневековыми монахами — кто бы мог подумать, что секреты правильного питания нам известны уже более 500 лет! Наверное, эти мудрые монахи сидели в своих скромных монастырях, грызли корки хлеба и размышляли о том, как бы звездам Голливуда сохранить стройность и красоту.
Да, представьте, средневековый монах, отрекшийся от мирских утех и наслаждений, вдруг придумывает такую диету, что Бейонсе в восторге!
«Полюбуйтесь, сестры, наша диета 5:2 — вечное спасение для души и тела!», — возможно, говорил один из них, пока другой монах тайно прятал запасы варенья и меда под подолом рясы.
И какой смех вызывает представление, что монахи собирали дикорастущие ягоды и травы для своего питания! «Благословенны будут наши желудки, принимающие в себя такие дары небес!», — восклицали они, собирая полевые цветы, в то время как обычные смертные ели давно загнившие яйца и сухой хлеб.
А что можно сказать про диету DODO, где чередуется голодание и обычное питание? Это, наверное, было мудрое решение для монахов, которые хотели придерживаться строгого поста, но при этом не отказываться от чашки монастырского пива вечером после трудового дня.
Нельзя не вспомнить и о том, как средневековые монахи открывали для себя сезонные фрукты и овощи.
«О, боже, радость вкуса спелой клубники и сладость свежего арбуза! Наши жилища наполнятся ароматами райского сада!», — вероятно, восклицали они, наслаждаясь простыми, но вкусными угощениями.
Юмористический взгляд на эту тему дает возможность взглянуть на моду современных диет и здорового образа жизни совсем с другой стороны. Мы привыкли считать, что все новаторские идеи по питанию приходят к нам из сферы фитнеса и медицины, а оказывается, что даже средневековые монахи могли изобрести что-то весьма актуальное и популярное в наше время.
Анекдоты на эту тему тоже не остаются в стороне.
Вот, например:
— Отец, а каким образом вы боролись с лишним весом в монастыре?
— Да, сын мой, мы придумали диету 5:2 — пять дней ждали, когда братья принесут нам что-нибудь съестное, и два дня с ужасом смотрели, как это все съедается!
Или такой:
— Почему вы столько времени проводите за молитвами и постами?
— Ну, знаешь, диета DODO — это наш секрет успеха. День-два без еды, а потом можно позволить себе что-то вкусненькое!
Шутки на тему того, что модные диеты были изобретены монахами, открывают новый взгляд на весь этот фитнес-бум и волну здорового образа жизни. Ведь не всегда нужно искать ответы на наши проблемы в современных технологиях и научных разработках. Иногда, чтобы найти гениальное решение, достаточно просто взглянуть на то, как жили и думали наши предки.
Так что, кажется, модные диеты имеют свой корень не только в современной науке и спорте, но и в мудрости и скромности средневековых монахов.
И, может быть, стоит задуматься о том, что именно они были настоящими пионерами в области здорового питания и долголетия.