Почему беременным необходимо пить молоко

Ах, эти ученые из Исландии и Дании! Кто бы мог подумать, что молоко во время беременности так важно!

Теперь, когда я вижу беременных женщин, я предлагаю им не кофе или чай, а бокал молока. Может быть, мой безграничный ассортимент молочных продуктов в холодильнике на самом деле является тайным оружием для всех будущих матерей!

Давайте вспомним анекдот на эту тему:

— Почему беременным женщинам так много нужно пить молока?
— Ну как, же! Если котенок получает молоко и становится котом, то что произойдет, если беременная женщина начнет пить молоко?

Но в серьез, конечно, нельзя отрицать важность здорового питания во время беременности.

Молоко действительно содержит много питательных веществ, необходимых для роста и развития будущего малыша. Однако, как же быть с теми, кто не пьет молоко по разным причинам? Ведь многие женщины не переносят лактозу или просто предпочитают другие напитки.

Вообще, тема питания во время беременности очень серьезная и актуальная.

Каждая женщина стремится дать своему малышу лучшее, и это вполне понятно. Но порой из-за излишней обеспокоенности будущие мамы начинают принимать все слова на веру и перестают думать своей головой.

Вспоминается еще один анекдот:

— Доктор, а правда, что если я буду есть картошку, у моего ребенка будут глаза как у картошки?
— Нет, конечно!

Он и не сможет их открыть из-за картошки в ушах!

Ну а если говорить о молоке, то вы, конечно, можете пить его сколько угодно, но не забывайте и об остальном рационе. Мы ведь не можем забывать и о других продуктах, которые также несут в себе ценные витамины и минералы. А то получится, что малыш будет выше всех своих знакомых только благодаря молоку, но не сможет посчитать до трех из-за недостатка других питательных веществ.

Еще один забавный факт — как вы думаете, а если мама будет пить кофе из живота, то у нее родится любитель кофе или, наоборот, чай?

В общем, конечно, молоко полезно, но не забывайте про остальное. Ну, а если ваша мама всегда пила много молока во время беременности, а вы все равно невысокого роста, не расстраивайтесь!

Может, это к маминому детству отношение? Шутки шутками, а генетика тоже играет немаловажную роль.

Поэтому давайте не брать все на себя так близко к сердцу и помнить, что главное для будущего ребенка — это здоровая и счастливая мама. И если молоко вам не по вкусу, не обязательно его пить ведрами.

Можно найти другие источники кальция и белка, которые также будут полезны как будущему малышу, так и вам.

Так что на здоровье, будущие мамы, и не забывайте улыбаться!(ErrorMessage20)