Статья о том, что сложно соблюдать диету из-за нервов в желудке, вызывает у меня смешанные эмоции. С одной стороны, конечно, интересно, когда ученые проводят исследования и выясняют, почему людям так тяжело придерживаться здорового рациона.
Но с другой стороны, как можно обвинять в своих кулинарных провалах нервы? Ведь именно они при любом ударе судьбы побеждают, поддаваясь желанию пожрать шоколадку или слопать пачку чипсов!
Давайте посмотрим на эту проблему смешным образом, через призму анекдотов и саркастических замечаний. Например, как можно развивать чувствительность нервов в желудке, чтобы они не бунтовали при диете?
Может, нужно просто разнообразить рацион, добавив в него пару десятков пончиков и бургеров? Вроде бы нервы будут довольны, что им дали долгожданную свободу после тысячелетнего террора «зеленых листьев и куриного филе».
Или еще один вариант. Как известно, после нарушения диеты возникает чувство вины и стыда перед собой.
Ну, кто не испытывал тяжелого раскаяния после утреннего кекса или пиццы на ужин? Может, стоит ученым разработать специальные антиголодные наручники, которые будут «карать» своего владельца неприятными сигналами каждый раз, когда тот попытается слопать что-то вредное для появления шикарной фигуры?
И еще один аспект. Гормональная система, она, конечно, не шутит.
Как можно убедить гормон голода лептин, что еды достаточно, если он упертый как осел и упорно говорит «Хочу еще!» после каждой тарелки салата? Может, стоит провести переговоры с этим непослушным гормоном и договориться о том, что пора его выселить из организма на уровне международной договоренности?
Ведь аргументы вроде «Любимая, это не я кушал пирожное вечером, это мои нервы в желудке виноваты, они сами к этому стремились!» звучат неубедительно. И как объяснить любимым, что вечером не пойдете в кафе, потому что ваши нервы отказываются слышать слово «отказ»? «Дорогая, я хотел бы поужинать с тобой дома, но мои нервы настаивают на пицце и картошке фри, они такие настырные, боюсь, что мои кулинарные планы окажутся в разрушенных мечтах…» — звучит это как-то странно.
Ну и конечно, каждый из нас, кто хоть раз пробовал придерживаться диеты, знает, что бывают те дни, когда все пошло не по плану.
И вот ты сидишь, облизывая память о том, что было, и мечтаешь, чтобы твои нервы в желудке были хоть немного самокритичнее. «Ну так ведь было в пятницу празднично, один салат не спасет ситуацию, давай еще чизкейк!» — так или примерно так звучат измененные планы вечера во имя веселых нервов.
В общем, чувствительные нервы в желудке и упертый гормон голода — вечная тема для разговоров на кухне и причина для небольших юмористических вставок в нашу повседневную жизнь.
Главное, не забывать, что диеты — это хорошо, но с юмором и с пониманием своих недостатков гораздо легче соблюдать всякие правила похудения. Так что, давайте смеяться над собой, над своими нервами и голодными гормонами, пока мы кушаем свой салатик и с теплотой вспоминаем тот случай, когда попали в плен круассановому искушению.